Prendre Rendez-vous

Aline Demolin Naturopathe spécialiste de l'endométriose à Bessenay
Aline Demolin Naturopathe spécialiste de l'endométriose à Bessenay

À propos

Pour moi, la richesse des femmes vient de leur cycle menstruel.

Je trouve que c’est un merveilleux bijou que nous a offert la nature. Il peut véritablement être notre boussole intérieure quand on le connaît bien, une fois qu’on l’a apprivoisé.

Il vient nous guider dans nos actions, nos émotions, notre alimentation, notre vitalité, notre fertilité et notre état de santé.

Je trouve qu’il est le plus bel indicateur de notre état de santé.

Un cycle menstruel régulier, apaisé et sans douleurs est le signe d’un bon état de santé général.

Mais il peut être aussi un cadeau plutôt mal emballé.

Quand le cycle menstruel vient se déséquilibrer il peut apparaître des troubles tels que le Syndrome Prémenstruel, le Syndrome des Ovaires Poly-Kystiques (SOPK), des cycles irréguliers, des règles douloureuses mais aussi des pathologies comme l’endométriose ou des soucis de fertilité.

Tous ces dysfonctionnements du cycle menstruel sont révélateurs du mauvais état de notre santé globale (physique et mentale) . Comme des voyants rouges qui s’allument pour que l’on prenne (enfin) au sérieux notre corps.

Alors au lieu de subir son cycle et les troubles associés, d’attendre avec impatience la ménopause pour être libérée, de rêver de ne plus avoir ses règles ou de se réduire à prendre la pilule en continue, je propose aux femmes de regarder différemment leur cycle, de se réconcilier avec et d’en faire un allié dans leur vie.

Je prône l’autonomie des femmes dans leur santé.

Je les guide dans l’observation de leur corps pour reprendre les rênes dessus.

Je transmet les clefs de compréhension du cycle menstruel

Tu en as marre de subir ton cycle menstruel ?
Tu es ici au bon endroit !
Aline Demolin Naturopathe spécialiste de l'endométriose à Bessenay

Pourquoi je fais ce que je fais

Je suis Aline Demolin et je pense que notre santé physique et mentale dépendent directement de nos choix personnels.

Je suis convaincue que chaque femme peut retourner ce qui lui arrive avec son cycle menstruel et sa santé en une ouverture au changement.

C’est pourquoi je guide les femmes à faire leurs propres choix pour elle et leur santé à travers la connaissance de soi, de leur corps, de leur cycle menstruel et de leurs émotions.

Comment je le fais

J’accompagne les femmes à réduire leurs douleurs menstruelles, arrêter la pilule pour l’endométriose, retrouver leur vitalité et favoriser leur projet bébé grâce à des méthodes naturelles et en complément d’un suivi médical.

Avec moi, pas d’injonctions ni de restrictions. On apprend à s’observer, se connaître et s’écouter 

Mes principaux outils sont la naturopathie (alimentation, plantes, cures), la relation à l’alimentation, la régulation des émotions, la gestion du stress, la symptothermie moderne, le massage-bien-être, la réflexologie plantaire.

Mon parcours

Moi-même touchée par l’endométriose, j’ai choisi le chemin d’une santé naturelle pour vivre sereinement avec l’endométriose. L’alimentation, la régulation de mes émotions et ma relation à l’endométriose me permettent aujourd’hui d’avoir un quotidien sans douleur, sans fatigue et sans traitement. J’ai même pu devenir maman de manière naturelle à plus de 38 ans.

Tout cela a démarré quand j’ai choisi de prendre soin de moi et de mon endométriose. Le jour où j’ai décidé de reprendre le pouvoir sur ma santé et d’opérer bon nombre de changements…

De quelle manière je travaille

J’accompagne les femmes en séance individuelle sur plusieurs mois (visio ou cabinet à Bessenay)

J’accompagne en groupe à La Caserne de Sourcieux-les-Mines et La Yourte de Bessenay (69)

J’anime des ateliers de cuisine en région lyonnaise (à domicile et en entreprise), à la Yourte de Bessenay

Quelles difficultés j'ai dépassé

Quand j’ai choisi de prendre en charge mon endométriose de manière naturelle pour soulager mes douleurs, je me suis heurtée à deux difficultés : changer d’alimentation et affronter ma peur de l’évolution de la maladie.

Oui, j’avais peur ! Et je pensais aussi que ce chemin allait être compliqué et peu amusant.

Parce que je ne connaissais encore personne qui avais pris ce chemin. Et entre l’entourage qui ne comprenait pas bien ce que je mangeais, la galère pour choisir un plat au restaurant et des tests en cuisine pas toujours concluants… Je me sentais complètement perdue pour réinventer ma cuisine.

Puis j’ai choisi de travailler sur moi. Cela m’a ouvert un sacré horizon ! Notamment celui de mes émotions. Mais j’ai aussi appris le fonctionnement de l’endométriose, découvert une nouvelle alimentation, travailler mon état d’esprit par rapport à l’endométriose. Mon bonheur a été de pouvoir arrêter en toute confiance mon traitement médical (en accord avec mon super gynéco)..

Ce chemin m’a amené à mieux me connaître, mieux me comprendre et me révéler profondément.

Et aujourd’hui, je suis fière d’avoir pris ce chemin. Je mène un quotidien apaisé qui me fait presque oublier l’endométriose. Elle a d’ailleurs régressé au dernier contrôle ! Et si jamais les douleurs reviennent, je sais maintenant pourquoi et comment faire.

Alors si ce que tu veux c'est :

« Gérer les douleurs de règles naturellement »
« Retrouver de l'énergie »
« Avoir une vie normale avec ton cycle menstruel »
JE PEUX T'ACCOMPAGNER SUR CE CHEMIN !
Contacte-moi

Témoignages

« Génial » « Formidable ! » « Extraordinaire, ça a changé ma vie ! » « Super ! Un vrai apprentissage sur soi-même. »
« L’endométriose m’a fait évoluer. J’ai compris comment j’en suis arrivée là. Et ça m’a apporté la paix. Avant l’accompagnement, j’étais fatiguée. Il y avait des jours où je ne pouvais pas aller au boulot. Mon corps ne réagissait plus. Et émotionnellement, il n’y avait pas vraiment de place pour d’autres émotions que la détresse et la colère. Aujourd’hui, je suis toujours en forme et la colère s'est estompée. J’ai appris à m'écouter, à ne pas forcer.»
Aurore
« Avant l’accompagnement, j’étais perdue et en panique. Je n’étais pas bien dans mon corps. Et en fait, je n’étais jamais dans mon corps tellement j’étais prise par plein d’autres choses, je n’arrêtais pas, je ne me posais jamais ! Aujourd'hui, je suis devenue maître de ma vie ! J’ai appris à accepter l’endométriose. Finalement, elle fait partie de moi et j’en suis là grâce à elle ! Je veux continuer à être moi même tout le temps et ne plus me mettre de côté. Je me suis trouvée ! Je me suis réveillée, je suis devenue moi-même. »
Edith
« Avant l'accompagnement, mon plus grand soucis était au niveau du stress et j’avais mal pendant mes règles. Aujourd’hui, j’ai des outils pour m’aider à passer cette période du cycle de manière plus calme et posée. Connaître mon cycle m’a permis de rentrer encore plus dans mon fonctionnement. Je sais que l’endométriose est là et elle fait partie de mon corps. Et j’ai découvert tout ce qui amplifiait mes douleurs. J’ai appris à m’écouter, à me connaître, à agir pour moi, à me faire passer au 1er plan. Je me suis retrouvée moi ! »
Mélissa
« L’accompagnement que j’ai eu avec toi, c’est ce que j’ai cherché pendant des mois avec je ne sais combien de gynécos et praticiens en tout genre. J’ai eu des vraies réponses. Et avec toi, j’ai pu simplement être écoutée, être comprise et ne pas être jugée. Avant l’accompagnement, j’étais ailleurs, je n’étais plus vraiment dans mon corps, j’étais perdue, j’étais mal. Je n'accordais pas d’importance à mes émotions, je ne m’écoutais pas, je n’écoutais pas mon corps, j’attendais que ça passe sans me poser plus de questions que ça et sans me demander ce que je pouvais faire pour que ça aille mieux. Et puis j’ai changé ma réflexion. J’ai les clefs en main pour arrêter la pilule maintenant. Le plus important pour moi dans l’accompagnement a été d’apprendre à m’écouter.»
Flora
« Avant l’accompagnement, je n’en pouvais plus, j’étais désespérée, énervée de pas réussir à aller mieux. Je voulais me battre mais mon corps ne voulait pas suivre. Aujourd'hui, je me sens apaisée. J’ai appris grâce à toi à comprendre, ressentir, accueillir et accepter ce qu’il se passe dans mon corps. Du coup, je recommence à revivre petit à petit, comme si je me réveillais, je m’épanouis de plus en plus, je peux travailler, je vois enfin la lumière. On devrait toute commencer par cet accompagnement global pour comprendre l’endométriose, se découvrir et aller à la source du problème.»
Loane
« Avant l'accompagnement, j’étais un peu désespérée par rapport mes saignements [perte de sang régulière et règles longues de 8 jours et abondantes], j'avais le sentiment de ne pas être prise au sérieux par les médecins et que je ne pouvais rien faire. Maintenant que j’ai les clefs, ça ne dépend que de moi et c’est rassurant ! Pour moi, l’endométriose n’est plus une fatalité, j’ai les outils, à moi de faire en sorte que ça reste comme ça et de ne pas revenir en arrière ; et au pire je sais comment faire, ça ne va plus me faire peur comme avant. J’ai l’impression de m’être rencontrée. Je n’ai pas changé, je suis juste enfin moi. J’ai l’impression que ma vie commence. Je prends enfin mes décisions. Sans l’endométriose, je n’aurais pas fait cette démarche-là qui me permet d’être enfin moi. C’est grâce à l’endométriose ! »
Audrey
« Avant l'accompagnement, je n’étais pas Naima, j’étais l’endométriose. Maintenant j’ai l’impression d’avoir une nouvelle vie. Je n’ai plus de douleurs, ma confiance en moi a évolué, je me sens épanouie, je ne pense même plus à la maladie. Ça m’a appris à accepter la maladie. »
Naïma
« Avant, j’étais dans un autre état d’esprit. Ça me pesait sur le moral à chaque fois que je faisais une crise, je me disais olala c’est reparti. Maintenant je prends du recul, je me dis que ça va passer. J’ai un état d’esprit beaucoup plus positif, ouvert et apaisé, j’ai fait le choix de m’appuyer sur ce que j’aime bien et ce qui est positif. » Ce qui l’a le plus aidé : « Avant, je diabolisais les aliments inflammatoires. Maintenant, je ne les diabolise plus et je n’ai plus mal. C’est dingue combien le mental a un impact. Juste en changeant mon mental, j’arrive à changer des douleurs, des perceptions, c’est assez incroyable ! » »
Elsa
« Avant je me sentais triste, j’étais un peu perdue et je redoutais l’arrivée des mes règles. Maintenant j’accepte mieux ce qu’il se passe en moi, je suis plus à l’écoute de mon corps. Je ne m’attendais pas à ce que de si petits changements aient autant d’impact dans ma vie ! »
Marie-Laure
« Je me sentais un peu perdue par rapport à ce qui m’arrivait. J’avais pas mal de questions sur ce que je pouvais mettre en place pour mon endométriose. Aujourd’hui je me sens sereine par rapport à ce que je peux mettre en place et par rapport à l’endométriose. Je sens que beaucoup de choses dépende de moi, de ce que moi je peux mettre en place. Il n’y a pas quelque chose d’extérieur à moi qui a un impact sur moi, c’est dans mes mains ! L’accompagnement m'a permis de reprendre le pouvoir et m'a donné les clefs pour comprendre ce qu’il se passe dans mon corps, les facteurs extérieurs et internes.»
Manon
« Avant l’accompagnement, j’étais à la recherche d’informations, j’étais paumée, j’étais soûlée. J’étais physiquement épuisée. Aujourd’hui, j’ai les clefs en main, j’ai les outils pour gérer mon endométriose et moi-même. J’ai appris beaucoup de choses, même au-delà de ce que j’espérais. J’ai appris comment prendre soin de moi et comment manger. J’ai appris à être un peu plus sympa avec moi-même ! Je me sens en capacité de pouvoir gérer les conséquences de l’endo sur mon corps et les conséquences de mon cycle sur mes émotions, je ne suis plus démunie. Je me sens reposée. Je me sens sereine ! »
Becky
Précédent
Suivant

Mon histoire

Je suis moi-même touchée par l’endométriose et je vis avec depuis 2015. J’ai été diagnostiquée d’une endométriose ovarienne à gauche et de lésion au cul de sac de Douglas. Comme beaucoup de femmes, j’ai subi une opération chirurgicale pour mon kyste et puis j’ai pris un traitement de progestatif en continu pour éviter la propagation de l’endométriose.

J’avais des douleurs avant et pendant les règles, pendant les rapports sexuels, des règles hémorragiques, des saignements entre mes règles.

Au début, j’ai subi ce diagnostic et ce traitement. Je me suis demandée : « pourquoi moi, pourquoi cette maladie m’arrive à moi, qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ». En plus avant que l’endométriose arrive, j’avais eu des problèmes cardiaques pendant quelques années. J’étais donc très en colère contre le monde entier à cause de ma santé.

La maladie a été un long travail d’acceptation qui m’a amené à vouloir mieux connaître l’endométriose, comprendre pourquoi j’en étais arrivée là.

Au bout de 2 ans avec le traitement, j’étais fatiguée. Mon kyste évoluait et surtout j’en avais marre de prendre des hormones chimiques tous les jours, cela n’était pas dans mes valeurs, j’avais toujours refusé la pilule auparavant et cette détermination revenait.

Je me suis rendue à l’évidence que le corps médical tout aussi compétent qu’il soit, avait ses limites. C’est là que j’ai compris que JE pouvais faire quelque chose pour mon endométriose. J’ai décidé de ne pas me laisser enfermer dans les clichés de la maladie : douleurs, fatigue, stérilité, etc. Si je voulais que les choses changent, il fallait que je commence par le faire moi.

Alors j’en ai parlé à ma naturopathe qui m’a expliqué ce que je pourrais mettre en place. Quelques mois après, j’ai commencé ma formation en naturopathie et j’en ai appris encore davantage sur l’endométriose et sur moi. J’ai travaillé la sphère psychique avec une psychologue. Je me suis fait accompagnée par d’autres professionnels de santé. Pour moi travailler en synergie est la clé de la réussite et la connaissance de soi.

  • Mes changements alimentaires avec un retour à une alimentation physiologique
  • Mon travail sur mes émotions et la transformation de ma très grande sensibilité
  • La réduction de mon niveau de stress en choisissant de quitter Paris
  • L’attention que je porte à mon corps, les cadeaux que je lui fais par des soins et des massages
  • Ma relation à l’endométriose pour la considérée comme une guide
  • Ma confiance en moi que j’entretiens chaque jour
  • L’apprentissage des vertus des plantes pour en faire des alliées

C’est tout cela qui m’a amené là où je suis aujourd’hui.

C’est tout ce chemin que j’ai pris il y a plus de 4 ans qui me permet de vivre normalement avec mon endométriose : sans douleur, sans fatigue et sans traitement (avec l’accord de mon médecin).

C’est ça que j’ai envie de transmettre à toutes les femmes touchées par l’endométriose résolues à vivre une vie normale.

Et pour tout vous dire, mes dernières imageries montrent même une régression.

J’ai eu le plaisir d’être interviewée pour raconter mon histoire par :

Carole Thiebault : article complet
Lydia, les Âmes bienveillantes : article sur son sit

Aline Demolin Naturopathe spécialiste de l'endométriose à Bessenay

Mes formations

2024 – Secouriste en Santé Mentale, Premiers Secours en Santé Mentale France

2023 –  Accompagnement naturopathique de la période périnatale, Euro Nature

2022 – Gestion autonome de la fertilité, symptothermie moderne, Intimités de femmes, Claire Michelin

2021 – Praticienne en EFT – Emotional Freedom Technique (niveau 1, 2 et Technicien), IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive)

2020 – Endocoaching, accompagnement naturopathique de l’endométriose , Nana-Turopathe, Chris Martin – Passalacqua

2019 – Gestion du poids sans restriction, Hélène Lemaire, Diététicienne nutritionniste

2018 – Praticien de Santé Naturopathe, Euro Nature Lyon certifiée par la FENA – Fédération française des Ecoles de Naturopathie

Me contacter
Facebook Instagram
35 chemin du Guimby
69690 Bessenay
© 2024 - Aline Demolin

Ce site n’utilise que des cookies nécessaires à son fonctionnement et au suivi des visites, et qui ne collectent pas d’informations personnelles.

J'ai compris