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Vous & moi

Mieux vivre avec mon endométriose

Gagner en confort de vie et faire la paix avec votre endométriose grâce à des solutions naturelles
(en complément de votre suivi médical)

Vous avez des crises de douleurs à répétition au ventre, au dos, aux jambes ou ailleurs,
Vous êtes lassée de mettre votre vie sociale entre parenthèse à chacune de ces crises,
Au final, ces douleurs impactent considérablement votre moral.
En plus des douleurs, vous êtes souvent fatiguée et ballonnée,
Et vous vous sentez incomprise dans tous ces symptômes et avez besoin d'être écoutée,

Ce que vous voulez ce sont des outils pour gérer vos douleurs,
Et ce que vous voulez surtout, c'est être indépendante de votre cycle et mener une vie épanouie qui n’est plus dictée par votre endométriose.

Avec cet accompagnement, vous apprenez à gérer votre endométriose au quotidien (en complément d’un suivi médical).

Cet accompagnement vous aide à :

  • Soulager vos douleurs naturellement
  • Gagner en énergie et en bien-être émotionnel
  • Mieux connaitre votre corps et ainsi ne plus subir l’endométriose

Je suis Aline Demolin et j’ai à coeur d’apporter plus de conscience et d’amour dans ce monde. C’est pourquoi, j’ai choisi d’exercer le métier de naturopathe, pour vous accompagner à prendre soin de vous et de votre santé.

Moi-même touchée par l’endométriose, j’ai d’abord subi cette maladie en me demandant « pourquoi moi » et surtout « pourquoi est-ce que la maladie me frappe encore ». Car l’endométriose n’est pas ma première épreuve de santé !

Alors après avoir accusé le coup et subi ce que peut engendrer une endométriose (opération et traitement en continu), j’ai décidé de prendre le dessus et de devenir actrice de ma santé. C’est aujourd’hui mon alimentation et mon hygiène de vie qui me permettent de vivre sereinement avec mon endométriose : sans douleur, sans fatigue et sans traitement (avec l’accord de mon médecin).

Je suis convaincue que toutes les femmes atteintes d’endométriose peuvent améliorer leur qualité de vie en ayant les bons outils. C’est pourquoi je propose cet accompagnement individuel « Mieux vivre avec mon endométriose ».

Avec cet accompagnement, vous apprenez à

  1. Mettre en place un régime alimentaire pour limiter l'inflammation
  2. Soulager vos douleurs naturellement
  3. Gérer votre stress et vos émotions pour gagner en énergie
  4. Réaliser des cures pour détoxifier votre organisme
  5. Etre à l'écoute de vos sensations et renouer avec votre corps

Cet accompagnement est pour vous si

  • Vous souffrez d’endométriose, que vous soyez ou non sous traitement
  • Vous avez des symptômes qui vous font penser à de l'endométriose
  • Vous êtes à la recherche d’un accompagnement global, de solutions naturelles et d’un suivi régulier
  • Vous êtes prête à mettre en place des changements dans votre hygiène de vie
  • Vous avez envie d’apprendre à mieux vous connaitre
  • Vous avez envie d’être autonome dans la gestion de votre endométriose
  • Vous êtes régulièrement suivi par votre médecin

Cet accompagnement n’est pas pour vous si

  • Vous voulez des résultats immédiats
  • Vous voulez seulement des solutions magiques et des compléments alimentaires
  • Vous pensez que l’endométriose disparaitra totalement grâce à des solutions naturelles
  • Vous voulez vous passer de traitement médical sans l’accord de votre médecin ou que vous refusez tout suivi médical

Mieux vivre avec mon endométriose

1ère séance
Bilan de vitalité
+
Définition du programme
1h20
80€

Séances de suivi
Un accompagnement toutes les 3 à 4 semaines
1h
60€

Coup de pouce

Massage
1h15 - 60€

Réflexologie plantaire
1h - 50€

Atelier de cuisine Endométriose
Un atelier à domicile pour mettre une belle dose de plaisir dans l’assiette tout en réduisant l’inflammation
De 2h à 3h
Tarif sur demande (en fonction de la durée, du nombre de personnes et de votre localisation)
Produits bio fournis

Consultation au Pôle Santé de Rochetaillée
Possibilité de me contacter par mail entre les séances
Travail en complémentarité avec votre médecin et autres professionnels de santé


Proposition de menus et recettes
Outils et exercices pour la gestion de la douleur
Fiche de conseils généraux (alimentation et hygiène de vie)


Vous êtes prête à prendre soin de vous et vivre sereinement avec votre endométriose ?

C'est parti !

Ma santé au naturel

Apprenez à gagner en vitalité et à vous débarrasser de vos inconforts grâce à des solutions naturelles

Vous avez des problèmes digestifs chroniques comme de la constipation, de la diarrhée, des ballonnements, des gaz inconfortables,
Vous avez des problèmes de peau, d'acné,
Vous avez un mauvais sommeil, du mal à vous endormir, des réveils nocturnes,
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e) et êtes malade tous les hivers,
Vous avez des kilos à perdre ou à prendre,
Vous avez un projet bébé,
Vous êtes allergique.

La naturopathie peut vous venir en aide.

Avec votre accompagnement naturo, vous prenez en main votre santé et gagnez en vitalité.

Être accompagné(e) en naturopathie vous aide à :

  • Soulager et prévenir vos problèmes de manière naturelle
  • Mettre en place des changements dans votre alimentation
  • Adopter une hygiène de vie adaptée à votre tempérament

Votre accompagnement Naturo

1ère séance
Bilan de vitalité
+
Définition du programme
1h20
80€

Séances de suivi
Un accompagnement toutes les 3 à 4 semaines
1h
60€

Option de suivi

Dans le cadre de votre accompagnement, nous pourrons aussi convenir de séances de massage et de réflexologie plantaire

Massage
1h15 - 60€

Réflexologie plantaire
1h - 50€
Pour toute 1ère séance des personnes non cliente : 1h15 - 60€

Consultation au Pôle Santé de Rochetaillée
Possibilité de me contacter par mail entre les séances
Travail en complémentarité avec votre médecin et autres professionnels de santé


Proposition de menus et recettes
Suggestions d'outils et exercices
Fiche de conseils généraux (alimentation et hygiène de vie)


Vous êtes prêt(e) à prendre soin de vous et retrouver votre vitalité ?

C'est parti !

Les questions les plus fréquentes

Est-ce qu’un accompagnement en naturopathie est compatible avec un suivi médical ?

Oui, tout à fait et c’est d’ailleurs ce que je souhaite : vous donner des clés et des conseils de santé tout en étant en contact avec votre médecin. La naturopathie est une médecine non conventionnelle, elle est complémentaire à la médecine conventionnelle.

Est-ce que la naturopathie est compatible avec un traitement médical ?

Oui, cela est compatible. Tout traitement médical en cours ou à venir sera respecté. Un naturopathe ne peut établir ni diagnostic ni prescrire un traitement médical. Sa consultation ne se substitue en aucun cas à un traitement médical que seul le médecin est apte à modifier.

Si j’applique tous les conseils à la lettre, est-ce que je pourrais arrêter mon traitement ?

L’arrêt de votre traitement ne se fait qu’après un avis médical.

En combien de temps mes douleurs vont disparaitre ?

Je ne peux malheureusement pas prévoir cela. Tout dépend de votre vitalité, de l’intensité de vos douleurs et de votre régularité dans la mise en place des conseils.

Est-ce qu’une consultation de naturopathie peut être remboursée ?

La consultation d’un naturopathe ne permet pas de prise en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles remboursent les consultations de naturopathie. Voici une liste de quelques mutuelles prenant en charge les consultations de naturopathie :

Ateliers de cuisine santé

J’ai à cœur de transmettre en cuisine la santé et le plaisir. Et je suis entièrement convaincue que la santé passe par l’assiette. C’est d’ailleurs un des moyens qui me permet aujourd’hui de vivre en paix avec mon endométriose.

Vous voulez cuisiner sainement mais vous ne savez pas par où commencer,
Vous êtes en changement alimentaire et cela vous semble compliqué,
Vous voulez des repères dans votre alimentation pour prendre soin de votre santé,

Et ce que vous voulez vraiment c’est prendre en main votre alimentation ?

Grâce à ces ateliers,
vous apprenez les bases de l’alimentation santé selon la naturopathie
vous découvrez une alimentation saine et gourmande

Evènement, anniversaire, soirée entre ami(e)s, moment entre collègues, après-midi entre voisins ou en famille, tous les prétextes sont bons pour parler alimentation et santé !

Organiser un atelier

Petit déjeuner

Vous êtes à court d’idées pour votre petit déjeuner, vous avez toujours un petit creux dans la matinée, vous n’avez pas le temps de préparer votre petit-déjeuner le matin ?

Cet atelier vous invite à prendre soin de vous et de votre santé dès le matin.

Je vous expliquerai comment fonctionne notre organisme le matin pour mieux comprendre ses besoins. Nous illustrerons cela en préparant un petit-déjeuner idéal pour faire le plein de vitalité et éviter la fringale en matinée.

Régime végétarien et légumineuses

Vous avez envie de réduire votre consommation de viande ou de poisson, mais vous avez peur d’être carencé(e) en fer, calcium ou protéines ?

Cet atelier vous expliquera comment végétaliser votre assiette sans prendre de risque.

Je vous ferai découvrir les bienfaits des légumineuses, vous expliquerai l’impact sur notre santé de la consommation de chair animale en excès. Nous cuisinerons ensuite les légumineuses sous plusieurs formes : sucrées et salées, cuites ou germées, il y en aura pour tous les goûts !

Conditions

Ateliers à domicile ou en entreprise en région lyonnaise
Durée de l'atelier : 2h30
5 personnes minimum et 10 personnes maximum
Tarif : 60€ / personne

Au menu

Conseils alimentaires
Préparation de recettes
Dégustation


Les recettes sont principalement proposées avec des produits de saison, locaux et de qualité biologique
Toutes les recettes sont sans gluten et sans produits laitiers.

Vous avez envie d’autres thématiques ?

Contactez-moi !

Apprivoiser son stress

Vous courrez après le temps, vous faites plusieurs choses en même temps, vous n’arrivez plus à tout gérer, vous vous sentez fatigué(e) ?

Mais ce que vous voulez surtout, c’est ne plus être stressé(e) ?

Grâce à ces ateliers, vous apprenez à

  • Prendre soin de vous et de votre santé
  • Bien nourrir votre cerveau
  • Augmenter votre résistance au stress

Ateliers en entreprise en région lyonnaise

Obtenir un devis

Apprivoiser son stress grâce à la naturopathie

Conseils alimentaires
Dégustation
Exercices d’étirement et respiration
Conseils de phytothérapie

Durée de l'atelier : 2h

Apprivoiser son stress grâce à la naturopathie et la sophrologie

Conseils alimentaires
Dégustation
Exercices d’étirement et respiration
Conseils de phytothérapie
Sophrologie et relaxation avec Aurélie Carraz

Durée de l'atelier : 3h