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A propos

Endométriose

Tu as été diagnostiquée d'endométriose, tu es en train l’être ou tu penses en souffrir
Et tu n’as pas envie de prendre la pilule en continue.

Peu importe la raison. Que ce soit :
Parce que tu as un projet de grossesse
Parce que tu en as marre des effets secondaires de la pilule pour l’endométriose
Parce que la chimie, ce n’est pas dans tes valeurs
Parce que tu veux garder ou retrouver ton corps de femme et tes cycles naturels
Ce choix intime et personnel est le tien.

Mais sans pilule :

- Tu as des règles douloureuses, l’intensité de ces douleurs t’empêche de mener ta journée normalement, cela devient un vrai calvaire avec le temps
Ces crises de douleurs se logent au ventre, au dos, aux jambes et parfois même ailleurs
En plus de cela, tu es constamment ballonnée avec un transit capricieux et tes rapports sexuels sont douloureux.
Ou bien, tu as peur de vivre toutes ces douleurs si tu arrêtes la pilule.

- Tu te sens constamment fatiguée, tu n’as plus de « jus », ce qui t’oblige (trop) souvent à mettre ta vie sociale entre parenthèse
Tu as l’impression que tu passes à côté de ta vie et que tu loupes des opportunités

- Ces douleurs et cette fatigue impactent ton moral et te rendent irritable
Côté émotionnel, tu te sens en dent de scie au fil de ton cycle menstruel et tes relations avec les autres s’en ressentent
Tu as du mal à accepter l’endométriose et que ta vie ne sera plus jamais la même à cause d’elle

- Tu as du mal à te projeter dans ta vie avec l’endométriose parce que tu perds confiance en toi et en l'avenir avec cette maladie.
Tu crains son développement et sa mauvaise évolution, tu ne sais pas où tu vas avec, si tu pourras avoir des enfants ou avoir une vie « normale »
  Tu as peur de devoir te faire opérer à nouveau et que les douleurs s’amplifient

Si je résume : TU NE VEUX PLUS que ta vie soit dictée par l‘endométriose.
Parce que tu sais queTU ES LA CAPITAINE A BORD DE TON CORPS !

Pourquoi je fais ce que je fais

Je suis Aline Demolin et pour moi, il n'y a pas de fatalité dans ce monde : tout est possible !
Les énergies qui me guident sont la conscience et l'amour.

Comment je le fais

Je suis convaincue que chaque femme peut transformer son endométriose en une opportunité. C'est pourquoi j’accompagne les femmes souffrant d’endométriose et de règles douloureuses à à ne plus subir leurs douleurs et retrouver leur vitalité grâce à des méthodes naturelles et en complément d’un suivi médical. Mes principaux outils sont la naturopathie (alimentation, plantes, cures), la relation à l'alimentation, la régulation des émotions, le développement personnel.

Mon parcours

Moi-même touchée par l’endométriose, j'ai choisi le chemin d'une santé naturelle pour vivre sereinement avec mon endométriose. La naturopathie, mon alimentation et ma relation à l'endo me permettent aujourd'hui d’avoir un quotidien sans douleur, sans fatigue et sans traitement.

Après avoir accusé le coup d'une opération et du traitement en continu, j'ai compris que je pouvais faire quelque chose pour prendre soin de mon endométriose : prendre soin de moi ! J’ai alors décidé de reprendre mon pouvoir sur ma santé.

De quelle manière je travaille

J’accompagne les femmes en séance individuelle sur plusieurs mois, le temps de leur apprendre à agir sur les douleurs, réguler les émotions et retrouver la vitalité (accompagnement naturopathique à distance).Et je les accompagne aussi en groupe
J’ai créé mon groupe Facebook Vivre apaisée avec l’endométriose. C’est un espace où je partage des informations pour faire cheminer chacune des femmes vers une meilleure compréhension de l’endométriose et vers un mieux-être général.
J’anime également des ateliers de cuisine en région lyonnaise.

Aline Demolin
Mes difficultés avec l'endométriose

Quelles difficultés j'ai dépassé

Quand j’ai choisi de prendre en charge mon endométriose de manière naturelle pour soulager mes douleurs, je me suis heurtée à deux difficultés : changer d’alimentation et affronter ma peur de l'évolution de la maladie.

Oui, j’avais peur ! Et je pensais aussi que ce chemin allait être compliqué et peu amusant.

Parce que je ne connaissais encore personne qui avais pris ce chemin. Et entre l’entourage qui ne comprenait pas bien ce que je mangeais, la galère pour choisir un plat au restaurant et des tests en cuisine pas toujours concluants… Je me sentais complètement perdue pour réinventer ma cuisine.

Puis j’ai choisi de travailler sur moi, sur mes émotions, j’ai appris le fonctionnement de l’endométriose, découvert une nouvelle alimentation, travailler mon état d’esprit par rapport à l’endométriose. Mon bonheur a été de pouvoir arrêter en toute confiance mon traitement médical (en accord avec mon super gynéco)..

Ce chemin m’a amené à mieux me connaître, mieux me comprendre et me révéler profondément.

Et aujourd’hui, je suis fière d’avoir pris ce chemin parce que je mène un quotidien apaisé qui me fait presque oublier l’endométriose. Elle a d’ailleurs régressé au dernier contrôle ! Et si jamais les douleurs reviennent, je sais maintenant pourquoi et comment faire.

Alors si ce que tu veux c'est :

  • « Gérer les douleurs naturellement »
  • « Retrouver de l'énergie »
  • « Être sereine avec l’endométriose »

CET ACCOMPAGNEMENT EST BIEN POUR TOI !

Je t'offre ton Entretien Connexion de 40 min pour voir ce que l'on peut faire ensemble

Contacte-moi !

Témoignages

Celles qui parlent le mieux de l’accompagnement, ce sont elles !

Mathilde

« J’ai réussi à mieux gérer les douleurs d’endométriose parce qu’elles ont vraiment diminuées. J’ai beaucoup moins de pics de douleurs, ce qui était le but de base !


Je trouve que je suis moins ballonnée au niveau du ventre. J’ai même perdue un peu de poids. J’ai l’impression d’être plus légère !
J’ai plus d’outils pour gérer le stress et la faim. »

Océane

« Je m’en sortais plus avec mes douleurs et mes cycles n’importe comment.

L’alimentation ça m’a beaucoup aidé pour les douleurs et aussi du côté de mes performances sportives.
Aujourd’hui je sais gérer mes douleurs et sans prise de médicaments ! »

Katia

« C’était vraiment super ! Avant je n’étais pas bien dans mon ventre.
Maintenant, je me sens plus légère, moins ballonnée, mieux dans mon corps. Les douleurs ont diminué en intensité et au niveau de la récurrence. Cet accompagnement est indispensable pour toutes celles qui ont ces mêmes maux ! »

Naïma

« Avant je n’étais pas Naima, j’étais l’endométriose.
Maintenant j’ai l’impression d’avoir une nouvelle vie. Je n’ai plus de douleur, ma confiance en moi a évolué, je me sens épanouie, je ne pense même plus à la maladie. Ça m’a appris à accepter la maladie. »

Elsa

« Avant, j’étais dans un autre état d’esprit. Ça me pesait sur le moral à chaque fois que je faisais une crise, je me disais olala c’est reparti.
Maintenant je prends du recul, je me dis que ça va passer. J’ai un état d’esprit beaucoup plus positif, ouvert et apaisé, j’ai fait le choix de m’appuyer sur ce que j’aime bien et ce qui est positif. »

Ce qui l’a le plus aidé : « Avant, je diabolisais les aliments inflammatoires.
Maintenant, je ne les diabolise plus et je n’ai plus mal. C’est dingue combien le mental a un impact. Juste en changeant mon mental, j’arrive à changer des douleurs, des perceptions, c’est assez incroyable ! » »

Marie-Laure

« Avant je me sentais triste, j’étais un peu perdue et je redoutais l’arrivée des mes règles.

Maintenant j’accepte mieux ce qu’il se passe en moi, je suis plus à l’écoute de mon corps. Je ne m’attendais pas à ce que de si petits changements aient autant d’impact dans ma vie ! »

Manon

« Je me sentais un peu perdue par rapport à ce qui m’arrivait. J’avais pas mal de questions sur ce que je pouvais mettre en place pour mon endométriose.

Aujourd’hui je me sens sereine par rapport à ce que je peux mettre en place et par rapport à l’endométriose. Je sens que beaucoup de choses dépende de moi, de ce que moi je peux mettre en place. Il n’y a pas quelque chose d’extérieur à moi qui a un impact sur moi, c’est dans mes mains ! L’accompagnement m'a permis de reprendre le pouvoir et m'a donné les clefs pour comprendre ce qu’il se passe dans mon corps, les facteurs extérieurs et internes.»

Becky

« Avant l’accompagnement, j’étais à la recherche d’informations, j’étais paumée, j’étais soûlée. J’étais physiquement épuisée.

Aujourd’hui, j’ai les clefs en main, j’ai les outils pour gérer mon endométriose et moi-même. J’ai appris beaucoup de choses, même au-delà de ce que j’espérais. J’ai appris comment prendre soin de moi et comment manger. J’ai appris à être un peu plus sympa avec moi-même ! Je me sens en capacité de pouvoir gérer les conséquences de l’endo sur mon corps et les conséquences de mon cycle sur mes émotions, je ne suis plus démunie. Je me sens reposée. Je me sens sereine ! »

Pour elles, l'accompagnement est :

« Génial »
« Extraordinaire, ça a changé ma vie ! »
« Super ! Un vrai apprentissage sur soi-même. »
« Formidable ! »
« Une compréhension pour moi et de ta part »

Mon histoire

Je suis moi-même touchée par l’endométriose et je vis avec depuis 2015. J’ai été diagnostiquée d’une endométriose ovarienne à gauche et de lésion au cul de sac de Douglas. J’ai, comme beaucoup de femmes, subi une opération chirurgicale pour mon kyste et puis pris un traitement de progestatif en continu pour éviter la propagation de l’endométriose.
J’avais des douleurs avant et pendant les règles, pendant les rapports sexuels, des règles hémorragiques, des saignements entre mes règles.

J’ai d’abord subi ce diagnostic et ce traitement. Je me suis demandée : « pourquoi moi, pourquoi cette maladie m’arrive à moi, qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ». J’étais très en colère contre le monde entier car avant que l’endométriose arrive, j’avais eu des problèmes cardiaques pendant quelques années.

La maladie a été un long travail d’acceptation qui m’a amené à vouloir mieux connaître l’endométriose, comprendre pourquoi j’en étais arrivée là.
Au bout de 2 ans avec le traitement, j’étais fatiguée, mon kyste évoluait et surtout j’en avais marre de prendre des hormones chimiques tous les jours, cela n’était pas dans mes valeurs, j’avais toujours refusé la pilule auparavant et cette détermination revenait.

C’est là que j’ai compris que JE pouvais faire quelque chose pour mon endométriose et que le corps médical tout aussi compétent qu’il soit, avait ses limites. J’ai décidé de ne pas me laisser enfermer dans les clichés de la maladie : douleurs, fatigue, stérilité, etc. Si je voulais que les choses changent, il fallait que je commence par le faire moi.

Alors j’en ai parlé à ma naturopathe qui m’a expliqué ce que je pourrais mettre en place. Quelques mois après, j’ai commencé ma formation en naturopathie et j’en ai appris encore davantage sur l’endométriose et sur moi. J’ai libéré des traumas avec une psychologue. Je me suis fait accompagnée par d’autres professionnels de santé, car pour moi travailler en synergie était et est la clé de la réussite et la connaissance de soi.

  • Mes changements alimentaires avec un retour à une alimentation physiologique
  • Mon travail sur mes émotions et la transformation de ma très grande sensibilité
  • La réduction de mon niveau de stress en choissant de quitter Paris
  • L’attention que je porte à mon corps, les cadeaux que je lui fais par des soins et des massages
  • Ma relation à l’endométriosepour la considérée comme une guide
  • Ma confiance en moi que j'entretiens chaque jour
  • L’apprentissage des vertus des plantes pour en faire des alliées

C'est tout cela qui m'a amené là où je suis aujourd’hui.

C’est tout ce chemin que j’ai pris il y a près de 4 ans qui me permet de vivre sereinement avec mon endométriose : sans douleur, sans fatigue et sans traitement (avec l’accord de mon médecin).

C'est ça que j'ai envie de transmettre à toutes les femmes touchées par l'endométriose décidées à prendre leur santé en main.

Et pour tout vous dire, mes dernières imageries montrent même une régression.

J’ai eu le plaisir d’être interviewée pour raconter mon histoire par :
Carole Thiebault : article complet
Lydia, les Âmes bienveillantes : article sur son site

Mes formations

2021 - Gestion autonome de la fertilité, symptothermie moderneIntimités de femmes, Claire Michelin

2021 - Praticienne en EFT - Emotional Freedom Technique (niveau 1, 2 et Technicien), IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive)

2020 - Endocoaching, accompagnement naturopathique de l'endométriose , Nana-Turopathe, Chris Martin – Passalacqua

2019 - Gestion du poids sans restriction, Hélène Lemaire, Diététicienne nutritionniste

2018 - Praticien de Santé Naturopathe, Euro Nature Lyon certifiée par la FENA – Fédération française des Ecoles de Naturopathie

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